Si bien los polvos verdes no son soluciones mágicas para bajar de peso, pueden ser beneficiosos al combinarlos con una dieta equilibrada y ejercicio regular. Así es como ayudan:
Limpiando su sistema digestivo
Los polvos verdes son ricos en fibra, lo que ayuda a depurar el sistema digestivo, reduciendo la hinchazón y la retención de líquidos. La fibra también ayuda a desintoxicar el colon, eliminando desechos y toxinas que podrían causar letargo.
Controlar el hambre
Las enzimas digestivas presentes en los polvos verdes descomponen los alimentos de forma más eficiente, garantizando que el cuerpo absorba los nutrientes correctamente. Esto ayuda a reducir los antojos y a evitar comer en exceso, ya que el cuerpo no necesita compensar las deficiencias nutricionales.
Aumentar la energía
Con vitaminas y minerales esenciales, los polvos vegetales pueden proporcionar energía natural sin el bajón de energía que producen los snacks azucarados. Más energía significa mayor probabilidad de mantenerse activo, lo cual es crucial para bajar de peso.
Apoyando la salud intestinal
Un intestino sano favorece una mejor digestión y un mejor equilibrio hormonal. Dado que la salud intestinal afecta el metabolismo, mejorarla con polvos verdes puede contribuir indirectamente a tus esfuerzos por bajar de peso.